虽然说有很多女性朋友一年到头都会敷面膜，但是，你真的知道面膜怎么敷才有效吗?以片状面膜为例，很多人都是直接洗完脸就往脸上贴，这其实是很错误的做法。所以，我们要怎么敷面膜呢?来看看名膜壹号的护肤小课堂怎么科普吧。

　　敷面膜，首先就要把脸清洗干净，因为只有清洁皮肤，疏通毛孔，才能让皮肤更好吸收面膜的营养。如果有化妆的朋友，一定要先把妆卸干净，再洁面。建议是采用温水和较温和的洗面奶进行脸部清洁，比如氨基酸洗面奶。

　　其次，就是给皮肤二次清洁。这个时候要用的是爽肤水，不仅可以深入清除毛孔里的油脂污垢，起到二次清洁的作用，同时还能让皮肤在洁面后及时补水保湿，减少敷面膜时出现敏感刺痛的情况。所以，爽肤水对皮肤的作用很关键，这一步也很重要。

　　第三步，毛巾热敷。在做完二次清洁之后，建议是用毛巾热敷一下脸部皮肤，可以更大程度上打开毛孔，对于面膜营养的吸收也会更好哦。

　　做完上面这些步骤之后，就可以拿出面膜来敷啦。这个时候，如果想要面膜效果更好，建议搭配上精华使用，就是先用精华打底，然后再敷上面膜，也可以用面膜自带的精华。先把精华涂抹脸上稍微按摩，起到前导作用，可以让面膜营养更好吸收，这样一来，面膜起到的护肤效果也会更好。

　　面膜敷上之后，建议是平躺在床上，这样可以让面膜更贴合脸部，让皮肤更好吸收到精华营养，顺便好好放松一下。有兴趣的话，还可以抬起双脚，与墙面垂直成90度，这个动作可以促进血液循环，对面膜的吸收也有一定的帮助。而且，还有瘦腿的作用哦，护肤瘦腿双管齐下。

　　到时间之后，由下而上取下面膜。将面膜布揉成一团，然后把剩余的精华倒在膜布上，给脸部轻轻按摩，促进皮肤的二次吸收，更好补充营养。

　　最后，一定要将脸上残留的面膜精华清洗干净，一是为了避免堵塞毛孔，二是为了更清爽的体验感，三是进行后续的护肤步骤，可以将面膜营养牢牢锁住，效果也会更好。

　　好啦，各位集美们，看完之后，都学会怎么系统地敷面膜了吗?赶紧学起来，正确护肤吧!

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