护肤这件事情已经成为很多人生活中的一部分，到现在很多人护肤追求美白，忽视了皮肤最基础的补水保湿。补水保湿要用什么样的护肤品?并不是说大牌就一定好用，还是得对成分有一定的了解。跟着名膜壹号护肤会涨知识哦，来了解一下好的补水保湿成分有哪些?

　　水分是皮肤的基础，很多皮肤问题都是水分不足造成的。我们皮肤的角质层中含有的天然保湿因子，这些物质让角质层保持一定的含水量，维持皮肤的湿润。皮肤的状态与角质层的含水量有关，正常的皮肤角质层通常含有百分之十到百分之三十的水分，维持皮肤的柔软和弹性。但随着年龄和环境的变化，皮肤角质层水分含量会减少，而当皮肤角质层的水分含量低于百分之十，皮肤就会出现干燥粗糙等情况，我们可以使用一些补水保湿效果强的护肤品，比如面膜，水乳，面霜等。

　　皮肤缺水时，哪些成分能够发挥补水保湿的功效呢?补水护肤一定少不了以下这几种保湿成分：

　　1、氨基酸

　　氨基酸有保湿、平衡油脂、调节水分和酸碱度作用。氨基酸是最小分子结构，容易被皮肤吸收。氨基酸的成分非常温和，比如氨基酸洁面，不含香料及色素，无刺激，良好的亲水性也更容易清洗。

　　2、透明质酸

　　透明质酸的俗名也叫玻尿酸，是真皮层中重要的黏液质，能吸收数百倍于本身重量的水分，被称为“高效保湿成分”。但它的保湿功能一般只能维持几个小时，因此为了延长其保湿功效，需要使用乳液和面霜，减少水分的流失。

　　3、甘油

　　甘油具有非常好的吸湿性，适用于各类肤质，安全温和，不会引起皮肤不适。它可以从空气中吸取水分，在皮肤表面留下一层水膜。护肤品中使用的甘油一般是稀释过的，但是单独使用甘油却无法达比较好的保湿效果。

　　4、维生素B5

　　维生素B5有着渗透式的保湿效果的，非常容易被皮肤吸收，能浸透角质层，吸收力差的肤质也可以使用。它还可以增加皮肤自身的玻尿酸含量，来达到一定保湿效果。维他命原B5也是一种修复成分，修护轻微受损肌肤，利于肌肤细胞的再生。

　　5、聚谷氨酸

　　聚谷氨酸的保湿效果是玻尿酸的2-3倍，是新一代的生物科技保湿成分。聚谷氨酸可生物降解，对人体和环境无害，适用于所有的皮肤状况，能像玻尿酸一样将水吸入细胞内，还会在皮肤上形成一层保护膜，防止水分蒸发。

　　6、角鲨烷

　　角鲨烷与人体油脂机构相近，因此具有良好的亲肤性。角鲨烷被皮肤吸收后，会稀释成角鲨烯，进而渗透到肌肤更深层，转变成胆固醇，具有良好的补水保湿功效，而且角鲨烷精华是可以单独使用的。

　　以上就是补水保湿护肤中常用的成分，我们选择补水保湿类护肤品的时候，要注意看看包装上的成分表是否存在这些成分哦~

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